Historyczne tło ćwiczeń wibracyjnych całego ciała
Wibracja Całego Ciała (WBV) została najpierw wprowadzona w dawnym Związku Radzieckim w celu zwiększenia siły mięśni i gęstości kości u astronautów, którzy spędzali długi czas w warunkach nieważkości.
Badania wykazały, że amerykańscy astronauci, którzy byli poddawani bardziej tradycyjnym ćwiczeniom, ograniczali swój czas do przebywania w kosmosie tylko do 120 dni ze względu na osłabienie mięśni i zmniejszenie gęstości kości, podczas gdy astronauci rosyjscy, którzy stosowali ćwiczenia WBV mogli przebywać w kosmosie aż do 420 dni.
Radzieccy sportowcy olimpijscy systematycznie stosowali ćwiczenia WBV i osiągali bardzo dobre wyniki, aczkolwiek wszystkie badania były tajne i stanowiły ścisłą tajemnicę.
Gdy skuteczność ćwiczeń WBV stała się bardziej znana w Europie, różne zespoły sportowe zaczęły ją stosować dla osiągnięcia lepszych wyników. Obecnie ćwiczenia WBV są stosowane przez czołowe europejskie drużyny piłkarskie, ośrodki zdrowia i fitness jak również ośrodki rehabilitacyjne w Ameryce i Japonii.
- Teoria Systemu Terapii Wibracyjnej Turbosonic
Dźwiękowa Wibracja Całego Ciała Turbosonic (SWBV) działa na zasadzie dostarczania fal wibracyjnych za pomocą głośnika o dużej mocy. Fala dźwiękowa wytwarza bardzo precyzyjną wibrację pionową, która jest dostarczana do ciała ludzkiego.
Ta zasada działania stwarza najbardziej właściwą wibrację dla organizmu, który i tak znajduje się pod bezustannym oddziaływaniem siły przyciągania ziemskiego.
Z widoku platforma Turbosonic nie różni się bardzo od typowych modeli platform wibracyjnych sprzedawanych obecnie na rynku .
Metoda dostarczania wibracji jest jednakże zupełnie odmienna od typowej wibracji wytwarzanej przy użyciu silnika i w rezultacie daje diametralnie inne efekty.
Pionowe Wibracje Całego Ciała oddziaływują na ciało z siłą 2 - 3 G , ale są precyzyjnie ukierunkowane w płaszczyźnie pionowej.
Ta wibracja powoduje, że mięśnie - szczególnie mięśnie nóg, brzucha i kręgosłupa wykonują ciągły refleks rozciągania, co z kolei powoduje wymuszone ich naprężanie , jako obronę przed czynnikami zewnętrznymi
Organizm podświadomie zmusza mięśnie do pracy, a siła z jaką pracują mięśnie jest wprost proporcjonalna do amplitudy drgań.
Zatem ćwiczone mięśnie osiągną większą siłę w krótszym czasie. Dla osiągnięcia maksymalnego efektu najbardziej odpowiednie są częstotliwości od 07 do 15 Hz.
Takich częstotliwości nie da się osiągnąć w tradycyjnych platformach wibracyjnych , ponieważ osiągnięcie takiego efektu jest niemożliwe przy zastosowaniu tradycyjnych silników elektrycznych.
Turbosonic SWBV wykorzystuje rewolucyjny i chroniony W praktyce oznacza to możliwość stymulacji tylko i Dla przykładu stymulacja mięśni brzucha odbywa Po włączeniu urządzenia odczuwamy pracę tylko Turbosonic SWBV wytwarza drgania tylko w Ten typ wibracji jest podobny do wibracji wytwarzanych |
Turbosonic jest jedynym urządzeniem na świecie w którym zwiększenie częstotliwości (Hz ) jest możliwe bez zwiększania amplitudy drgań. To rozwiązuje problem, jaki istniał w systemie wykorzystującym konwencjonalny silnik, gdzie intensywność drgań zwiększana jest amplitudą drgań , przy czym wibracje rozchodzącą się we wszystkich kierunkach. Jest to doprawdy znaczące, że SWBV jest jedynym urządzeniem, które może uporać się z tym negatywnym efektem konwencjonalnych urządzeń wibracyjnych. Na podstawie danych z badań stwierdza się, że jeśli konwencjonalny typ wibracji 25Hz jest stosowany przez dłuższy czas, może spowodować uszkodzenie w strukturze szkieletu, ale SWBV rozwiązuje ten problem całkowicie. Konwencjonalne urządzenia wibracyjne nie mogą pracować poniżej 20 Hz. Testy kliniczne dowodzą, że wibracja w granicach 8 - 12 Hz daje najlepsze wyniki cwiczeń. Testy wyjaśniły ponadto, że wibracja powyżej 30Hz jest lepsza raczej do masażu ,aniżeli do ćwiczeń. |